Letní radovánky

Stejně jako loňské léto jsem většinu času trávil v domácí vířivé lázni na zahrádce.

Plavání ve vodě je pohyb, který mi dává nejvíce prostoru k posilování svalů, které na souši nezvládám používat. Posiluji trup, nohy, ruce i krk. Začátkem prázdnin se stal zázrak a vydržel jsem minutu sedět sám bez opory. Koncem prázdnin už to byla i čtvrt hodina, možná právě díky velmi častému plavání.

Nezahálel jsem ani v jízdě na koni. Protože do teď na břiše nezvednu hlavu, jezdil jsem na koni pouze vleže. Díky skvělé fyzioterapeutce Verče, která vyrobila šikovnou pomůcku z polystyrenu, o kterou se mohu opřít jako o stoleček, si nyní mohu užívat jízdu na koni vsedě, jak se patří.

Koncem léta jsem makal na své fyzičce v Armandi Therapy Clinic. Zdokonaloval jsem to, co už umím a trénoval to, co zatím nezvládám. Cvičení probíhá zábavnou formou a je vidět, že trénink přináší ovoce. Během dvou týdnů byl vidět pokrok ve zvedání hlavy, opírání se o ruce a zdokonalil jsem sed, který jsem se během prázdnin naučil. Cvičení jsem si mohl dovolit i díky vašim příspěvkům, za což mnohokrát děkuji.